Оптовикам и дилерам:Условия сотрудничества
+375 (44) 580 11 80
8 (02334) 4 67 67
Частным лицам:
+375 (29) 308 61 08
Бесплатный звонок
+375 (44) 580 11 80 (опт)
+375 (29) 308 61 08 (розница)
ТОВАРЫ ДЛЯ СПОРТА, АКТИВНОГО ОТДЫХА, ТУРИЗМА

Универсальный мяч – медицинбол

Медицинбол – это многофункциональный спортивный инвентарь (http://shop.zubrava.by/fitness-accessories/medball.html), который поможет Вам развивать и укреплять различные группы мышцы в зависимости от веса мяча и выполняемых с ним упражнения.

Медбол отличный помощник – инвентарь для

  • укрепления всех групп мышц;
  • оздоровительной гимнастике;
  • дыхательных и атлетических упражнений;
  • реабилитационного периода после травм;
  • похудения.

Медицинболы бывают надувные и набивные, а вес мяча может отличатьсяот 1 кг до 10 кг. Покрышки таких мячей шьются из кожи, искусственной кожи или изготавливаются из плотной резины. Набиваться медицинболы могут

  • песком;
  • полиэтиленом;
  • текстилем;
  • опилками;
  • пластиковыми гранулами;
  • аналогичным тяжелым материалом.

Медицинболы могут изготавливаться и на заказ в соответствии с индивидуальными предпочтениями заказчика в: размерах, цветах, материалах, набивки.

Несколько самых простых упражнений с медболом:

1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки вытянутые с медицинболомперед собой, на уровне груди (А). Приседать, глядя перед собой, пока бедра не окажутся параллельны полу (В). Задержаться на секунду и вернитесьв исходное положение.

2. Лягте на коврик для фитнеса или йоги и сожмите медбол коленями. Поднимите ноги и покачайте пресс, держа руки на затылке, 20-30 раз.

3. Сидя на стуле, возьмите медицинбол в обе руки, заведя их за голову. Выпрямляйте руки, поднимая медбол над головой, затем возвращайте за голову. Проделайте это упражнение 10-12 раз.

Если у Вас есть медбол, то Вы и сами сможете придумать огромное количество упражнений вместе с ним.

20/03/2017

Автор: Ольга Татаринова

Среди наших партнёров:

© 2008–2022 ООО «Зубрава»