Среди наших партнёров:
Макивара - это спортивный снаряд для тренировок, который ещё в средние века применялся при тренировках каратэ в Японии и Китае.
Тренируясь с помощью макивары, у бойцов удары кулаком достигали сокрушительной силы.
Наиболее часто используемые конструкции макивар можно разделить на четыре основных типа:
Традиционная стоячая макивара - это «соломенная вязанка» шириной около десяти сантиметров, а длиной около тридцати сантиметров.
Такую «подушку» верёвкой закрепляют к деревянному столбу, который называют макивараки. Примерно на треть макивараки закапывается в землю.
По мере тренировки, солома на столбе осыпалась и макивара становилась твёрже.
Поэтому стоит отметить: чем выше натренированность бойца - тем выше жёсткость макивары, которую он использует.
В настоящее время для тренировки в спортивных залах макивараки изготавлювают более короткой длины и закрепляют непосредственно к полу.
Подвесная или «саги-макивара» – ранее это был набитый соломой и песком мешок, который подвешивали на перекладину, а теперь - привычный нам боксёрский мешок или каплевидная боксёрская груша.
Настенные макивары различают по форме и способу крепления к стене.
К разновидности настенной макивары можно отнести апперкотную подушку.
Переносные макивары удобны своей компактностью и универсальностью.
Их можно устанавливать под различным углом, тем самым отрабатывая весь спектр возможных ударов.
Все три типа могут иметь различные характеристики ударной поверхности.
Первой из наиболее главных характеристик является упругость ударной поверхности.
Для получения упругих свойств макивары её изготавливают из упругого материала, либо придают конструкции рессорную систему, либо комбинируют два этих метода.
Упругие материалы могут быть самыми разнообразными:
Второй немаловажной характеристикой макивары - является её жёсткость поверхности.
Она определяется твёрдостью материала из которого изготовлена ударная поверхность.
Среди наших партнёров: