Бодибилдинг и WorkOut

Атлетический пояс предназначен для повышения безопасности при тренировках, связанных со значительным напряжением.

Действие атлетического пояса основано на поддержании брюшного давления, что позволяет снизить риск травм поясничного отдела позвоночника.

Применяется в бодибилдинге и пауэрлифтинге.

Пояс изготовлен из натуральной кожи, внутренняя поверхность – трикотажная ткань, наполнитель – пенополиэтилен. Застёжка – липучка.

Утяжелители для ног с регулируемой нагрузкой. Предназначены для тренировок при беге и занятиях фитнесом.

Утяжелители для ног плохо подходят для тренировок бегунов, т.к. с ними значительно меняется характер нагрузки на мышцы. Зато как снаряжение для дополнительных тренировок в единоборствах, игровых видах и других подобных дисциплинах, где важно быстрое движение, ножные утяжелители – отличное средство.

Ещё один вариант использования утяжелителей – использование их для увеличения нагрузки при обычной ходьбе. В любом случае, если вы только начинаете использовать их – увеличивайте нагрузку постепенно, от недели к неделе, или от месяца к месяцу. При занятиях для здоровья именно умеренность и систематичность сослужат вам хорошую службу.

Материал – ткань плащевая, металлические грузы в оболочках. Регулировка веса: 200, 400, 600, 800, 1000 г. Утяжелители подходят как для ног, так и для рук.

Пояс утяжелитель предназначен для увеличения нагрузки при занятиях бегом, прыжками, при подтягиваниях, отжиманиях и т.п. Правильно подобранный по весу пояс может привнести силовой аспект в несиловые тренировки.

Как показывает опыт, не следует применять пояс при занятиях плаванием :)

Пояс выполнен с ячейками для съемных грузов, имеет плечевые ремни. Пошит из плотной плащевой ткани, внутренняя сторона пояса содержит стеганый синтепон. Выпускаются четыре типоразмера поясов: 3, 4, 5 и 7 кг. Регулировка веса с шагом 200, 280, 360 и 470 г соответственно.

Жилет утяжелитель WorkOut, набирающего во всём мире силу здорового движения.

Вес жилета легко регулируется выниманием грузов из специальных кармашков на липучках.

Если Вы сможете подтянуться на турнике в полном жилете – то ого!

Материал – ткань полиэстер, вес 10 кг, шаг регулировки веса 350 г, размер 46...52

Утяжелители для ног и рук используются для увеличения нагрузки при занятиях спортом и фитнесом, и позволяют значительно разнообразить тренировки.

Обратите внимание на постепенное увеличение нагрузки: вводите упражнения с утяжелителями в тренировку в малых дозах, соблюдая осторожность, следите за своим самочувствием.

Утяжелители одинаково хорошо подходят как для рук, так и для ног.

Материал: ткань плащевая. Наполнитель: мелкая металлическая дробь. Вес каждого утяжелителя – 1.5 кг.

Кроме этих утяжелителей, есть ещё утяжелители с регулируемой нагрузкой.

Пояс с цепью для отягощений – отличное решение, если собственного веса Вам уже не хватает и вы готовы к следующему уровню в тренировках.

Комфорт при использовании придает вшитая внутрь пояса вставка из пенополиэтилена.

Дополнительную прочность создает широкая тесьма, пристроченная крепкими нитками по всей длине пояса.

Материал: ткань полиэстер. Длина пояса – 83 см. Длина цепи – 75 см.

Тяга для шеи, крепкая конструкция из натуральной кожи.

Позволяет проработать как задние, так и боковые мышцы шеи.

Специальная тренировка шейных мышц может понадобиться тем, кто занимается бодибилдингом, борьбой, и некоторыми видами единоборств.

Мягкая накладка на штангу оборачивается вокруг грифа и служит для защиты шеи, плечевого пояса, груди при различных упражнениях – приседаниях, жиме, и др.

Накладка фиксируется контактной застёжкой (липучкой) и имеет внутри мягкий пенополиэтиленовый наполнитель толщиной 8 мм.

Бодибар – это самый простой тренировочный снаряд, представляющий собой стальную палку определённого веса и длины. Но, как известно, всё гениальное просто.

Бодибар – прекрасное средство для похудения и гармоничного развития мышц плечевого пояса, спины, пресса, и ног.

В комплексы упражнений с бодибаром входят различные скручивания (стоя прямо, или с наклоном), наклоны, приседания, выпады.

Будьте осторожны, и увеличивайте нагрузку очень постепенно.

Материал бодибара – стальная труба с покрытием. Диаметр 34 мм, длина 1.25 м, вес бодибара – 3 кг.

Лямки атлетические универсальные. Подходят как для турника, так и для штанги.

Предназначены для более надёжной фиксации спортивного снаряда в руках спортсмена либо рук самого спортсмена на спортивном снаряде :)

Незаменимая вещь для каждого турникмена и серьезного спортсмена.

Материал лямок – х/б лента. Ширина 3 см, длина 60 см.

Перчатки для тренировок. Защищают ладони, уменьшают скольжение, повышают безопасность занятий.

Позволяют работать с большей эффективностью со штангой, на тренажёрах, на турнике.

Материал – натуральная или искусственная кожа с тканевыми вставками. Фиксация на запястье контактной лентой (липучкой).