Среди наших партнёров:
Последнее время все популярнее становиться новое движение «Workout». «Workout» - это вид уличного спорта с использованием собственного веса. То есть занятие на турниках, брусьях и других спортивных снарядах.
Занятия «Workout» возможно и без специального оборудования, для занятия можно использовать любые подручные средства имеющие не маленький вес.
«Workout» был придуман в США, после перекинулся в Россию и другие страны постсоветского пространства. «Workout» стоит на одном ряду с колумбийским видом уличного спорта «Gimbarr». Разница «Gimbarr» и «Workout» в том что «Workout» - это упражнение с использованием большого количества силы, а «Gimbarr» больше напоминает йогу на турнике т.е. упражнение на гибкость.
Последнее время проводятся очень много сборов «Workout» в которых участвуют люди из разных стран.
В «Workout» как и в других видах спорта есть показатели развития силы.
Для этого были в ведены специальные «разряды». На каждый разряд нужно пройти специальное испытание. Нужно сначала сдать «Базу» т.е. подтягивание, отжимание и т.д. Потом нужно сдать «Элементы» для каждого разряда «База» и «Элементы» различаются и усложняются. Самый простой и низкий разряд - первый. Всего в «Workout» VII разрядов.
«Workout» стал популярен в первую очередь благодаря сети интернет. Множество видеоблогеров выкладывают видео где они делают различные элементы на турнике. Благодаря этому «Workout» привлекает все больше молодежи.
Одна из основных идей «Workout», это пропаганда здорового образа жизни, поэтому людей занимающихся «Workout» часто называют «зожники» или «турникмены».
Среди наших партнёров: